Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
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51,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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1411 kcal
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Fett: 36,09g | Eiw: 129,60g | Kohlh: 136,22g.
Frühstück: 설탕없는과자공장 모단파운드, 밤호박, 우유. Mittagessen: 피코크 치즈돈까스, 연어구이. Abendessen: 오징어젓갈, 새우 (요리), 팔도 만능 비빔장, 미역국수. Snacks/Sonstiges: 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 알라 크림치즈 플레인, 슈퍼잼 블루베리&블랙커런트, Wasa Whole Grain Crispbread, 밤호박, 진미채, 스타벅스 (Starbucks) 아이스카페라떼 (Tall). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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hyunhee79's Gewichtsverlauf
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