Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
|
51 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
|
1688 kcal
|
Fett: 82,74g | Eiw: 52,61g | Kohlh: 193,46g.
Frühstück: Обычные Блины, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Творог 9%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар. Mittagessen: Обожайка Пряники со Вкусом Шоколада, Салат из Помидоров и Огурцов, Борщ с Курицей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Банан, Арахисовая Паста, Матча, Фундук Фундук, Mojo Соленая Карамель, Бельгийские Вафли. Snacks/Sonstiges: Fantelle Торт "Министерский". mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alamovskaaalena's Gewichtsverlauf
|