Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
|
51,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2588 kcal
|
Fett: 211,47g | Eiw: 114,62g | Kohlh: 65,29g.
Mittagessen: 올리브기름, 이즈니 무염 버터, 익힌 가지, 스크램블드 에그, 상추 샐러드와 야채 모듬, 방울 토마토, 랭킹수산 꽁치구이. Abendessen: 하이포크 항정살, 적겨자, 상추 샐러드와 야채 모듬, 캐일(양배추의 일종), 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 삼겹살. Snacks/Sonstiges: 아마씨, 커클랜드 피칸. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
i'chloe's Gewichtsverlauf
|