Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
|
56,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
|
1740 kcal
|
Fett: 83,94g | Eiw: 73,65g | Kohlh: 180,70g.
Frühstück: Бабушкина Крынка Сыр Российский, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Каша Пшенная Молочная (Сик), Чизолини Сыр Чечил, Fresh Косичка Копченая. Mittagessen: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, ВкусВилл Перец Фаршированный, Приготовленные Баклажаны. Abendessen: ФЭГ Имбирь Маринованный Белый, Вкусвилл Джем Десертный Клубничный с Эритритом, Пятерочка Помидоры, Перекресток Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Высоко Высоко Творог Рассыпчатый Деревенский 9%, Dirol Клубника Черешня, Fit Disc Фруктово-Ореховые Снеки. Изюм с Яблоком, Фундуком и Корицей, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Фили-Бейкер Шарлотка Лесная Ягода, Дикси Нектарины, Станция Молочная Простокваша 3,2%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|