Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
|
66,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
|
1265 kcal
|
Fett: 34,29g | Eiw: 69,49g | Kohlh: 174,51g.
Frühstück: Шарлиз Зефир со Вкусом Дыни, Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Махеевъ Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Магнит Банан, Красная Цена Творог 1,8%, Кофе с Молоком. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Greenfield Чай Чёрный, Пестравка Сыр Сливочный, Greenfield Чай Чёрный, Магнит Банан, Красная Цена Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Персик. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viktoria_foxy's Gewichtsverlauf
|