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Fat 22,4
Musc 36,7
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77,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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2041 kcal
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Fett: 69,37g | Eiw: 85,13g | Kohlh: 241,79g.
Frühstück: Prugne, Vitasnella Yogurt Magro Ciliegia, Nescafe Dolce Gusto Cortado. Mittagessen: Fagiolini Bolliti, Uva Bianca, Prugne, Esselunga Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Pane Comune, Fettina di Vitello. Abendessen: San Carlo Classica, Ichnusa Birra, Pizza Fatta in Casa. Snacks/Sonstiges: Forno Damiani Croccantelle Gusto Bacon, Caffè Zuccherato, Novi Fondentenero 72%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Fededoppia's Gewichtsverlauf
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