Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
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42,9 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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731 kcal
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Fett: 13,86g | Eiw: 83,53g | Kohlh: 69,15g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок X-Line. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Медовый, Иван-Поле Сироп Карамель, Pretto Сыр Мягкий Рикотта. Abendessen: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Ашан Куриная Грудка Вареная, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Виноград, Exponenta High-Pro. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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rascherni's Gewichtsverlauf
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