Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
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100,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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2451 kcal
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Fett: 121,21g | Eiw: 231,65g | Kohlh: 106,31g.
Frühstück: Коломенское Лаваш-Ролл Бездрожжевой, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Mittagessen: Волков Филе Грудки с Помидорами под Сыром. Abendessen: Карат Плавленый Сыр Дружба, Магнолия Оладьи из Печени Говяжьи, Морковь по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Дальпико Янтарная Рыбка с Перцем, Сухогруз Кальмары Сушеные, Творог 9%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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EkaterinaDem.'s Gewichtsverlauf
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