Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
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89,7 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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2812 kcal
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Fett: 114,76g | Eiw: 102,00g | Kohlh: 219,58g.
Frühstück: Brownie, Rogal Marciński, Jajko, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. Mittagessen: Terravita Sos Toffi, Grycan Lody Śmietankowe. Abendessen: Soplica Orzech Laskowy, Zwykłe Piwo, Mizeria, Mięso z Piersi Indyka, Ser Gouda. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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aszczer1983's Gewichtsverlauf
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