Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
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114,9 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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1419 kcal
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Fett: 48,83g | Eiw: 60,69g | Kohlh: 184,10g.
Frühstück: Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Çikolatalı Shake. Mittagessen: Etli Ekmek. Abendessen: Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Fasulye. Snacks/Sonstiges: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Su, Elma. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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FenerliVolkan's Gewichtsverlauf
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