Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
|
46,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
|
1458 kcal
|
Fett: 78,78g | Eiw: 68,43g | Kohlh: 119,42g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Molendam Gouda, Звенигора Сыр Фигура 27%, Премия Лаваш. Mittagessen: Molendam Gouda, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Бащинский Сосиски Филейные Мини. Abendessen: Alpinella Клубника, Звенигора Сыр Фигура 27%, Приготовленные Баклажаны, Премия Лаваш, Приготовленные Баклажаны, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Molendam Gouda, Звенигора Сыр Фигура 27%, Премия Лаваш. Snacks/Sonstiges: Roshen Coconut Nougat, Alpinella Молочный Шоколад с Арахисом и Изюмом, Alpinella Клубника, Roshen Croconut, Alpinella Молочный Шоколад с Арахисом и Изюмом, Ласунка Мороженое Ice Cake. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alyona.rozanowa's Gewichtsverlauf
|