Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
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69,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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2830 kcal
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Fett: 84,85g | Eiw: 136,96g | Kohlh: 378,41g.
Frühstück: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Sibamba Mandorle Sgusciate, Puertosol Polpa di Pera, Coop Farina di Cocco, Albume(Inran), Uova (Project Invictus), Prozis Rice Porridge Instant, Prozis Farina d'avena Istantanea. Mittagessen: Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Cellentani, Olio Evo(Inran). Abendessen: Carote, Patate(Inran), Petto di Pollo(Project Invictus), Olio Evo(Inran). Snacks/Sonstiges: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Venosta Muesli Croccante Crunchy Nuts, Esselunga Banana, Tre Mulini Corn Flakes, Esselunga Latte Scremato. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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miticdone's Gewichtsverlauf
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