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26% de BMI
96,5 cm de cintura
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84,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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1578 kcal
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Fett: 73,96g | Eiw: 167,39g | Kohlh: 56,95g.
Frühstück: Baked Egg, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau, PronoKal Bebida Sabor Capuccino. Mittagessen: Mozzarella Cheese, Salad Creations Tomate, Lettuce, Mixed Salad Greens, Swift File de Tilapia . Abendessen: Mozzarella Cheese, Magrela Massa de Pizza de Couve-Flor Low Carb, Nature's Heart Coco & Arroz, Magrela Chips de Queijo. Snacks/Sonstiges: PronoKal Sobremesa Sabor Chocolate, PronoKal Bebida Sabor Morango. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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