me,myselfandi's Notizen, 25 Okt 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2013
115,7 kg Bisher verloren: 22,7 kg.    Still to go: 23,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Oktober 2013:
1807 kcal Fett: 81,61g | Eiw: 62,71g | Kohlh: 222,53g.   Frühstück: Coffee, Domino Sugar Sugar Packet, Croissant, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cheerios. Mittagessen: Rienzi Red Wine Vinegar, Turkey Hill Diet Iced Tea, Hidden Valley Blue Cheese Dressing, Celery, Boiled Egg, Morningstar Farms Veggie Buffalo Wings. Abendessen: Chocolate Chip Cookie, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Kraft Macaroni & Cheese Dinner - Original, Ocean Spray Diet Sparkling Cranberry. Snacks/Sonstiges: Zevia Cream Soda, Salt, Balsamic Vinegar, Black Pepper, Tomatoes, Baby Carrots, Cauliflower, Grape Tomatoes, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Coffee, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Original. mehr...
3522 kcal Bewegung: Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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