Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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58,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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1133 kcal
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Fett: 39,52g | Eiw: 59,32g | Kohlh: 142,78g.
Mittagessen: 올리브기름, 비트, 이마트 아보카도, 찐단호박, 혼합 샐러드 채소, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 양배추찜. Abendessen: 떡만둣국. Snacks/Sonstiges: 식빵, 복음자리 딸기잼, 땅콩 버터, 사과. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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hyounya's Gewichtsverlauf
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