Yuli Riyana's Notizen, 12 Sep 20

sahabat fs
adakah yg makan siang sampai 475 kkal

Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
991 kcal Fett: 44,82g | Eiw: 59,38g | Kohlh: 91,68g.   Frühstück: V-Soy V-Soy Multi-Grain,  Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar (1). Mittagessen:  Jengkol,  Tempe Goreng Tepung,  Ikan Panggang,  Tempe Bacem,  Tumis Kangkung,  Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Abendessen:  Tekwan. Snacks/Sonstiges:  Tempe Goreng Tepung. mehr...

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Kommentare 
akuuu kyknya aku 500 an wkwkwk 
12 Sep 20 vom Mitglied: fahmadini
Malah kadang suka lebih dari 500🤪 
12 Sep 20 vom Mitglied: wanti puspasari
aku bahkan sampai 500-an lebih, tp krn sarapan sama makan malamny kadang kurang dri 100 gitu 
12 Sep 20 vom Mitglied: Halizalizw
Aku 500 lebih malah haha 
12 Sep 20 vom Mitglied: annisaaafri
Ternyata ad yg lebih dari aku 😂😂 😂 Amannn berarti 😜😜 
12 Sep 20 vom Mitglied: Yuli Riyana
kayanya masi aman deh kalo makan siang malah lebih dari 500 gapapa kok asal realfood dan nutrisi semuaa dan itu makan siang ya hehe cmiiw 
12 Sep 20 vom Mitglied: ayu2626
Makasihh semuany 💋💋 Semoga kita semua bisa menuju body goals ya 💜💜💜 
12 Sep 20 vom Mitglied: Yuli Riyana
Makasihh semuany 💋💋 Semoga kita semua bisa menuju body goals ya 💜💜💜 
12 Sep 20 vom Mitglied: Yuli Riyana

     
 

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