Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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58,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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860 kcal
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Fett: 36,69g | Eiw: 39,89g | Kohlh: 100,79g.
Frühstück: Сырники Домашние, Авида Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 15%, Чудесный Край Вафельные Трубочки со Вкусом Сливок. Mittagessen: Авида Молоко 1,5%, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный с Отрубями, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Арбуз. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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_shemaaa_'s Gewichtsverlauf
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