Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
|
60,6 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
|
1512 kcal
|
Fett: 41,83g | Eiw: 87,06g | Kohlh: 173,87g.
Frühstück: Bonfesto Рикотта Лайт, Сырники Диетические III, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клубникой и Молоком. Mittagessen: Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Болгарский Перец, Фасоль (без Соли, Отварная). Abendessen: Молочные Продукты Пушкиногорья Масса Творожная с Сахаром, Изюмом и Ванилином. Snacks/Sonstiges: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Акконд Мини Рулада Сливки, Нектарины, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marinacap74's Gewichtsverlauf
|