Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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69,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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2724 kcal
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Fett: 89,24g | Eiw: 133,24g | Kohlh: 339,84g.
Frühstück: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Sibamba Mandorle Sgusciate, Puertosol Polpa di Mela e Mirtillo, Coop Farina di Cocco, Prozis Farina d'avena Istantanea, Prozis Rice Porridge Instant, Albume(Inran). Mittagessen: Pomodori Ciliegini, Olio Evo(Inran), Carne di Vitello, La Casa del Grano Fregola. Abendessen: Fagiolini Verdi, Athena Tonno al Naturale, Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Olio Evo(Inran). Snacks/Sonstiges: Tre Mulini Honey Rings, Coop Cono Gelato Panna e Cioccolato, Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato Fondente e Nocciole, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Pesca. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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miticdone's Gewichtsverlauf
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