|
Результат за 5 месяцев. Минус 10.2 кг. Медленно, но верно иду к цели. Ставлю для себя мини цели, вторая мини цель (85.0) почти достигнута, скоро передвину цель еще меньше, надеюсь достигну ее. Замеры сантиметровой лентой не делала.
Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
|
1115 kcal
|
Fett: 25,17g | Eiw: 42,66g | Kohlh: 185,20g.
Frühstück: Роллы, Фарфор Ролл Хруст, Отруби Ржаные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Сахар. Mittagessen: Проспект Роллы Филадельфия, Фарфор Ролл Хруст, Farfor Ролл Калифорния с Лососем, Farfor Ролл с Тунцом, My Box Ролл с Огурцом. Abendessen: Достаевский Пицца Барбекю на Тонком Тесте. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
|
|
|
zhenek56's Gewichtsverlauf
|