|
Завтракообед ~ 550 ккал 🍽
|
94,5 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
|
1236 kcal
|
Fett: 56,76g | Eiw: 72,22g | Kohlh: 113,03g.
Mittagessen: Сахар, Кофе, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Ряба Майонез Провансаль, Чеснок, Греча с курицей и кабачками, Простоквашино Сметана 15%, Lorado Корнишоны Маринованные, Дыня. Abendessen: Ряба Майонез Провансаль, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Хохланд Творожный Сыр, Греча с курицей и кабачками. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
señorita_primavera's Gewichtsverlauf
|