|
ужин: хек запеченый, помидор, яйцо вареное, чай
Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
|
1384 kcal
|
Fett: 51,02g | Eiw: 116,98g | Kohlh: 104,82g.
Frühstück: Край Каравай Батон с Молоком, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мясная Ферма Рулет Филейный, Омлет или Яичница с Овощами. Mittagessen: Край Каравай Сушки Тольяттинские, Помидоры, Хек Запеченный. Abendessen: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Помидоры, Вареное Яйцо, Хек Запеченный, Арсеньевское Живое Молоко Пломбир. Snacks/Sonstiges: VPLab Nutrition Протеин Platinum Whey, Вареники с Картошкой, Помидоры. mehr...
|
|
 Kommentare
Приветствую🌺
Приглашаю девушек 23+ в бесплатный чат Правильного питания🍓🍎🍐 С основами пп и разбором рациона. Общение участников😉Приятная атмосфера😘 Марафоны стройности 💪
Хотите? Пишите мне в Вайбер по номеру +79061310921 "хочу в чат"
12 Sep 20 vom Mitglied: hochu - mogu
|
Девушки 18+ (70+кг) 🙋♀🙋♀🙋♀Хотите похудеть? Приглашаю Вас в обучающий чат по правильному питанию! Бесплатно 🌹🌹💐💐
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻
❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀
❇Даем Рецепты ПП📚
❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤
12 Sep 20 vom Mitglied: busik66
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yli.tka's Gewichtsverlauf
|