Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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57,5 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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1001 kcal
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Fett: 50,36g | Eiw: 91,39g | Kohlh: 47,08g.
Frühstück: Abacate, Ovo, Canaã Goma de Tapioca. Mittagessen: Cebolas, Repolho, Ovo Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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mirelests's Gewichtsverlauf
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