Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
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73,4 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
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583 kcal
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Fett: 27,61g | Eiw: 40,38g | Kohlh: 45,19g.
Frühstück: Pangsit Goreng, Fiesta Siomay Ayam, Sayur Tahu Toge, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nadhiranaira's Gewichtsverlauf
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