Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
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69 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
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2164 kcal
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Fett: 59,94g | Eiw: 145,14g | Kohlh: 241,93g.
Frühstück: Perugina Tablò Fondente Extra 70%, Plasmon Biscotto (1), Uovo, Iper Pane Integrale. Mittagessen: Scotti Risette Gallette 100% Riso, Vegamo Polpette di Soia e Frumento. Abendessen: Lettere dall'italia Pesto alla Genovese con Aglio, Grana Padano Grana Padano, Pasta Puà Orecchiette, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Nocciole, Kalos Yogurt Greco 0%. mehr...
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konstantes Gewicht
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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