Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
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77,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
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1938 kcal
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Fett: 66,28g | Eiw: 70,00g | Kohlh: 255,38g.
Frühstück: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Eurospin Marmellata di Fragole. Mittagessen: Barilla Pasta, Parmigiano Grattugiato, Sugo di Pomodoro. Abendessen: La Fattoria Spianata Piccante, Uovo, Beck's Birra, Esselunga Pasta per Pizza, Primia Fila Fila, Casar Polpa di Pomodoro Pelato della Sardegna, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Siviero Maria Gelato al Bacio, Pesca Noce, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Oro Saiwa Biscotti. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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lenzigiacomo's Gewichtsverlauf
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