Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
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93,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
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2202 kcal
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Fett: 52,41g | Eiw: 149,06g | Kohlh: 164,67g.
Frühstück: Croissant alla Marmellata, Caffè Espresso, Land Yogurt Magro Frutta. Mittagessen: Coop Tagliolini all'uovo Freschi, Le Conserve della Nonna Sugo ai Funghi , Funghi Fritti, Caffè Espresso, Crostini di Pane, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Grappa, Prosciutto Crudo, Polenta. Snacks/Sonstiges: Negroni, Birra Leggera. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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SimoneMal's Gewichtsverlauf
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