Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
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47,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
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1089 kcal
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Fett: 52,33g | Eiw: 63,66g | Kohlh: 81,97g.
Frühstück: Яблочный компот, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Омлет с сосисками. Mittagessen: Щи Зеленые, Вареное Яйцо, Куриные Голени с Кожей, Яблочный компот. Abendessen: Бургер Кинг Мороженое Рожок, Бургер Кинг Цезарь Ролл. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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