Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
|
54,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
|
1097 kcal
|
Fett: 34,04g | Eiw: 81,04g | Kohlh: 123,31g.
Frühstück: Hardgekookt Ei, Wasa Volkoren, Aro Verse Witte Kaas, Komkommer (Geschild), Zwarte Olijven. Mittagessen: Colruyt Everyday Tonijn in Eigen Nat, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Abendessen: Groentensoep, Hardgekookt Ei, Peultjes. Snacks/Sonstiges: Carrefour Discount Rijstwafel, Pindakaas, Appel, Melkunie Protein Vanilla Quark, Abrikozen. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|