JuliaRavena's Notizen, 13 Sep 20

Almuerzo:

Calabazas salteadas con una cucharada de aceite y salpimentadas

Queso manchego con habanero

1 taza de té de hierbabuena

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2002 kcal

Fett: 90,47g | Eiw: 122,03g | Kohlh: 177,82g.   Frühstück: Té (Infusión), La Fina Sal, Queso Manchego, Aceite Vegetal, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Yema de Huevo Cocida, Huevo Blanco Cocido. Mittagessen: Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Queso Manchego, Té (Infusión), Calabaza Cocida (Calabaza Española). Abendessen: Esperanza Pan Multi-Semillas, Champiñones Cocidos, Bistec de Res. Snacks/Sonstiges: Santa Clara Leche Entera, Quaker Avena 3 Minutos, Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas), Snickers Chocolate (52,7g), Galletas de Chocolate. mehr...