13 Sep 20 vom Mitglied: serhatbyr
|
zeyno ben bitirdim onları:(
13 Sep 20 vom Mitglied: serhatbyr
|
Bengicim aynen öyle valla bütün yorgunluklar çıkıyor 🤗
13 Sep 20 vom Mitglied: damlasrblt
|
Zeynebimm hepsi senin olsun canım benim ❤️😍
13 Sep 20 vom Mitglied: damlasrblt
|
Serhat senle bendeki bu tatlı aşkı nolacakk😔sen hadi yürüyup yakıyon ben yakamiyomda
13 Sep 20 vom Mitglied: ""zeynep""
|
zeyno ayda bir serbest gün yapıcaz yoksa gerçekden cennette cehennemi yaşıyoruz yoksa çaresi bu ayda 1 serbest
13 Sep 20 vom Mitglied: serhatbyr
|
Ayda bir yediğimde mükafatimi alsam tamamda iki ay agzima sürmesem bile gram gram gidiyo bir ileri iki.geri
13 Sep 20 vom Mitglied: ""zeynep""
|
sana vce bünyene uygun diyeti bulmak gerekiyo sanırım bu konuda deneyimim yok zeynocann
13 Sep 20 vom Mitglied: serhatbyr
|
Zeynebim beslenme biçimini değiştir
13 Sep 20 vom Mitglied: damlasrblt
|
Serhat abim.benim bazı sıkıntılar var böbrekte ondan.tesekkür ederim😊
13 Sep 20 vom Mitglied: ""zeynep""
|
13 Sep 20 vom Mitglied: olgnmer
|
Canım benim teşekkür ederimm 😍🤗
13 Sep 20 vom Mitglied: damlasrblt
|
13 Sep 20 vom Mitglied: serhatbyr
|
Damlim ne yapsamki ıf falan da denedim 1200 aldım.su hic icemiyordum artirmaya calisiyorum
13 Sep 20 vom Mitglied: ""zeynep""
|
İf güzel aslında suyunu da arttır karbonhidratı biraz azalt
13 Sep 20 vom Mitglied: damlasrblt
|
Böbrek üstü bezleri hormon salgılıyoya böbrekte sıkıntı olunca o da etkiliyo tabi.ama napalım gayret etcem elimden geldigince
13 Sep 20 vom Mitglied: ""zeynep""
|
Dikkatli davran evet sağlığın daha önemli 🤗
13 Sep 20 vom Mitglied: damlasrblt
|
zeynocan 2 yol var ya yemeği kıscaksın ya hareketi çoğlatacaksın ikisini bir yapmak ideali ama sana en uygun olana yönel ayakda dur çömel kalk yürü yuvarlan zıpla hopla şeker den uzak dur bu bile seni hızlı olmasada yavaş yavaş bir yerlere getirir sağlıklı şekilde
13 Sep 20 vom Mitglied: serhatbyr
|
13 Sep 20 vom Mitglied: damlasrblt
|
Afiyetler olsun damlacım bol keyifller dilerim geç gördümm🤗👍👌
13 Sep 20 vom Mitglied: MeriihKartal1903🦅
|