|
Pumpernikiel znów zawitał 😋 i fasolowe browni-murzynko-piernik przełożony efektem pracy mych umęczonych rąk....powidłami😎
Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
|
3119 kcal
|
Fett: 115,59g | Eiw: 180,56g | Kohlh: 335,12g.
Frühstück: FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Dino Kiełbasa Polska Surowa, Automativ, Biedronka Banan, Cukier, Winogrona, Bakalland Migdały Łuskane, Orzechy Brazylijskie, Prawdziwe Mleko 3,2%, Kawa, Brzoskwinie. Abendessen: Provitus Dynia w Occie, Dżemy i Konfitury, Szynka Pieczona, Piątnica Śmietana 12%, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pieczarki Smażone. Snacks/Sonstiges: Alesto Orzechy Brazylijskie , El Tequito Tortilla Chips , Brownie, Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa Espresso, Żywiec Piwo Bezalkoholowe. mehr...
|
|
3670 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|