Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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57,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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1382 kcal
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Fett: 40,86g | Eiw: 109,13g | Kohlh: 141,27g.
Frühstück: Saputo 스트링치즈, 새송이버섯, 아오리사과. Mittagessen: 닭다리, 소와나무 체다치즈 클래식, 삶은 계란, 밥. Abendessen: 닭가슴살, 닭다리, 밥. Snacks/Sonstiges: 한미약품 텐텐. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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juhui ko's Gewichtsverlauf
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