Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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87,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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1559 kcal
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Fett: 64,30g | Eiw: 87,43g | Kohlh: 154,72g.
Mittagessen: Пирог с Мясом, Яблоко Зеленое, Пастилушка Пастила, Атаг Конфета Милому Созданию (АТАГ), Чай с Молоком, Гороховый Суп, Говяжья Котлета на Пару, Творог 5%, Персики, Зенченко Сметана 15%. Abendessen: Пастилушка Пастила, Атаг Шоколадная Конфета Укус Женщины, Варенье из Смородины, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Халык Нан Московский Хлеб , Чай с Молоком, Говяжья Котлета на Пару, Жареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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