Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
|
63,8 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
|
1348 kcal
|
Fett: 49,81g | Eiw: 60,34g | Kohlh: 169,46g.
Frühstück: Помидоры, Карат Violette Cream Cheese, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Жареное Яйцо, Ратимир Колбаса Вареная Чайная. Mittagessen: Рассольник, Край Каравай Хлеб Дарницкий , Помидоры, Барс Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла (Куски). Abendessen: Капуста, Слобода Майонез, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Край Каравай Хлеб Дарницкий , Помидоры, Макфа Спагетти Отварные, Тунец. Snacks/Sonstiges: Виноград, Банан. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vagazieva's Gewichtsverlauf
|