Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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63 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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1268 kcal
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Fett: 56,37g | Eiw: 64,61g | Kohlh: 138,46g.
Frühstück: Победа Шоколад Горький 72%, Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Сыр Российский, Сметана , Хлеб Черный, Победа Шоколад Горький 72%, Щедрые Хлебцы Гречневые. Mittagessen: Говядина, Пшеничная Каша. Abendessen: Победа Шоколад Горький 72%, Персики, Персики. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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alina12.03's Gewichtsverlauf
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