Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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87,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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1289 kcal
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Fett: 61,39g | Eiw: 112,18g | Kohlh: 71,61g.
Frühstück: Лента Яблоки Слава Победителям, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Каравай Хлеб Диетический "Английский" Формовой, Яйцо Куриное, Золотой Изюм (без Косточек), Семена Льна, Aurinka Отруби Овсяные, Мистраль Хлопья из Полбы Фермерские Цельнозерновые, Grovo Яичный Белок. Mittagessen: Мясновъ Ленивые Голубцы. Abendessen: Пискаревский Сметана 15%, Свежее Завтра Творог 1,8%. mehr...
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Zunahme von 3,7 kg pro Woche
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Nafanail's Gewichtsverlauf
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