Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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94,2 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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1571 kcal
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Fett: 67,07g | Eiw: 52,91g | Kohlh: 145,57g.
Frühstück: Banana, Susine. Mittagessen: Ricotta, Vino Rosso da Tavola, Peperonata, Beretta Guanciale a Cubetti, Penne. Abendessen: Pane Integrale, Fiorital Insalata di Polpo, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Fagiolini Bolliti, Vino Bianco da Tavola, Salmone Affumicato. Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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SimoneMal's Gewichtsverlauf
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