Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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94,7 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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971 kcal
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Fett: 41,58g | Eiw: 40,73g | Kohlh: 107,93g.
Frühstück: Kahve, Kavurma, Beyaz Peynir, Ekmecik Köy Ekmeği. Mittagessen: Ülker Susamlı Çubuk Kraker, Türk Kahvesi. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Barbunya. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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sudesdsd's Gewichtsverlauf
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