Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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84,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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1529 kcal
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Fett: 83,32g | Eiw: 44,65g | Kohlh: 155,26g.
Frühstück: Orion Choco Chip, Сырный Соус, Яйцо, Сады Придонья Немолоко Овсяное 0,5%, Белая Мука, Растительное Масло. Mittagessen: Valio Творожный Сыр 13%, Растительное Масло, Кабачок, Фазер Хлеб Подовый, Aroy-D Соус Шрирача, Морковь, Оливковое Масло. Abendessen: Лента Сырники Домашние, Зеленые Оливки, Маслины, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Леовит Кисель Очищающий, Перекресток Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Solwaig's Gewichtsverlauf
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