Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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87,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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1034 kcal
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Fett: 54,81g | Eiw: 55,51g | Kohlh: 81,69g.
Frühstück: Инжир, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток. Mittagessen: Говяжья Грудинка (Плоская Половина, Оставленно до 0,3 см Жира, Приготовленная, Тушеная), Сыр Сулугуни, Тортилья, Голубцы. Abendessen: Пирожок с Капустой. Snacks/Sonstiges: Сливы. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Lenkrh2023's Gewichtsverlauf
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