Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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68,2 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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842 kcal
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Fett: 44,25g | Eiw: 55,86g | Kohlh: 55,22g.
Mittagessen: Melkan Roomboter Ongezouten, Gesneden Ham, Koolhydraatarm Brood, Kaas. Abendessen: Conimex Woksaus Sweet & Sour, AH Hollandse Garnalen, Gekookte Mosselen, Zalm, AH Kabeljauwfilet, Ons Thuis Merk Wokgroenten Thais. Snacks/Sonstiges: Grolsch Radler 0.0%, AH Gekruide Hausmacher, AH Volkoren Digestive. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Elvybarbar's Gewichtsverlauf
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