Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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84,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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1092 kcal
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Fett: 35,47g | Eiw: 67,80g | Kohlh: 122,25g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Nesquik. Mittagessen: Athena Tonno all'olio d'oliva, Zucchine, Patata al Forno (Mangiate con la Buccia). Abendessen: Petto di Pollo, Carne, Finocchio Crudo, Tre Mulini Pane di Segale. Snacks/Sonstiges: Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive con Avena e Cioccolato, Amo essere Biologico Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Blues Tè senza Zucchero. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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elleily's Gewichtsverlauf
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