Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
|
82,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
|
1175 kcal
|
Fett: 47,24g | Eiw: 81,74g | Kohlh: 105,60g.
Frühstück: Café con Leche Descremada. Mittagessen: Café, Melón , Queso de Cabra, Ibsa Cebolla Caramelizada, Hamburguesa Casera, Salmorejo. Abendessen: Hacendado Jamón York, DIA Picos de Pan, Hacendado Queso Emmental. Snacks/Sonstiges: Bicentury Nackis Receta Mediterránea. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ismarodo's Gewichtsverlauf
|