Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
|
57,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
|
1920 kcal
|
Fett: 70,56g | Eiw: 98,53g | Kohlh: 227,29g.
Frühstück: Bodybuilders 6 Six Protein, Banana Nanica, Batavo Leite Desnatado . Mittagessen: Pizza de Queijo de Massa Fina com Vegetais. Abendessen: Pizza de Calabresa, Batata Inglesa Cozida, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Sonstiges: Pipoca Branca (em Óleo), Great Value Maçã, Cacau Show Trufa Branca. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
moondhi's Gewichtsverlauf
|