Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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110,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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1677 kcal
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Fett: 57,94g | Eiw: 76,06g | Kohlh: 212,73g.
Frühstück: Sadia Mortadela Defumada, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Linea Adoçante Stevia 100%, Mamão Formosa. Mittagessen: Melancia, Bife de Carne de Vaca, Queijo Parmesão (Ralado), ADKO Cebola Palha, Arroz Branco, Sol Gelatina de Limão. Abendessen: Pão Francês, Vono Sopa de Queijo com Tomate e Manjericão, Pão Integral, Bolinho de Bacalhau, Empada de Frango, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Linea Adoçante Stevia 100%. Snacks/Sonstiges: Mariza Canela em Pó , Queijo Mozzarella, Banana. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rico5762's Gewichtsverlauf
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