Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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64,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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1350 kcal
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Fett: 56,63g | Eiw: 52,58g | Kohlh: 166,32g.
Frühstück: Juan Valdez Café, Bebida de Frutas Licuadas (con Jugo de Fruta y Productos Lácteos). Mittagessen: Huevo Duro, Lechuga de Hoja Verde, Arroz Primavera. Abendessen: Great Value Homestyle Waffles, Mi Tierra Carne de Soya, Loncoleche Queso Mantecoso, Minuto Verde Sofrito con Ajo, Nestlé Crema de Leche, Carozzi Salsa de Tomates Toscana Arrabiata, Zapallo Italiano, Plátano, Gourmet Salsa de Manjar. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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fernanda22l1's Gewichtsverlauf
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