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오늘 컨디션이 좋지않아서 아침운동을 하지 못했다. 일찍 자야겠다.
Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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1054 kcal
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Fett: 20,00g | Eiw: 52,69g | Kohlh: 182,83g.
Frühstück: 누룽지탕. Mittagessen: 삶은계란, 토마토, 찐고구마. Abendessen: GS25 구운란, 방울 토마토, 귤, 오이 (껍질 포함), 양배추, 파프리카. Snacks/Sonstiges: 업다운 곤약젤리, Quest Nutrition 퀘스트바 블루베리머핀. mehr...
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 Kommentare
14 Sep 20 vom Mitglied: 몸짱젊줌마
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감사해요ㅎㅎ 일찍 자야겠어요😶 몸짱님도 푹 쉬시고 편안한 밤 되세요💕
14 Sep 20 vom Mitglied: Lily***
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굿나잇~❤️ 낼아침에는 두통도 사라지고, 가뿐해져 있기를~*
14 Sep 20 vom Mitglied: jenny3088
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14 Sep 20 vom Mitglied: hhush_
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저도 오늘은 넘 힘들어서 쉬었어요..ㅠㅡㅠ
푹 쉬시고
내일을 또 알차게 보내보아요.☺
14 Sep 20 vom Mitglied: 마테마테
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푹 쉬시고 내일 더 좋은 컨디션 되시길 바랍니다. 꿀잠 되세요!!
14 Sep 20 vom Mitglied: Derek Jung
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14 Sep 20 vom Mitglied: Belinda Kim
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나쁜 하루를 보내고 있다면 자고 자신을 느껴보세요. 내일은 더 나을거야 💜
14 Sep 20 vom Mitglied: aynurr._.
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릴리님, 오늘은 컨디션 좀 괜찮으세요?😭 환절기 특히 건강 조심하세요~🥰
14 Sep 20 vom Mitglied: me.in.
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제니님 감사합니다😶😶 자고 일어나면 두통이 없는데 에어컨 바람만 쐬면 머리가 지끈거려요 흑흑 제니님도 굿나잇되세요❤
15 Sep 20 vom Mitglied: Lily***
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허쉬언니 고마어❣ 토닥토닥해주니까 힘이 난댜😶
15 Sep 20 vom Mitglied: Lily***
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마테님ㅜㅜ 요즘 환절기라 그런가.. 몸이 안좋으니 정말 마음도 약해지더라구요ㅜㅜ 정말 그럴 땐 쉬는 게 최고인 거 같아요. 알찬 하루를 보내는 것의 소중함을 절실히 깨닫네요ㅎㅎ 오늘은 좀 괜찮아지셨길 바라요❤
15 Sep 20 vom Mitglied: Lily***
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데렉님 감사합니다🙏 꿀잠만한 의사가 없는 것 같아요. 왠만하면 계속 낮잠을 자려고했어요. 데렉님도 좋은 컨디션 유지하면서 건강한 감량하시길 바라요😊
15 Sep 20 vom Mitglied: Lily***
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벨린다님 따뜻한 말씀 감사해요😶 벨린다님도 푹 주무셔요💕
15 Sep 20 vom Mitglied: Lily***
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aynurr._.님 더 나은 내일을 보낸다는 희망의 메시지가 참 듣기 좋네요💜 감사합니다❣
15 Sep 20 vom Mitglied: Lily***
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미인님 걱정해주시는 게 느껴져서 넘 감동이에요.. 장난도 칠만큼 어제보단 괜찮아진 것 같아요ㅎㅎ 늘 환절기만 되면 감기에 걸리는 약골이에여😂 맘씨 예쁜 미인님도 건강 조심, 또 조심하셔요💕💕
15 Sep 20 vom Mitglied: Lily***
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