Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2010
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72,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 46,49g | Eiw: 148,78g | Kohlh: 157,92g.
Frühstück: AdvantEdge Carb Control Shake - French Vanilla, Premium Protein Powder - Chocolate, Milk (Nonfat), Singles Fat Free Sharp Cheddar Cheese, 100% Whole Wheat Bread, Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Lowfat Pineapple Greek Yogurt, Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Baby Carrots, Almonds, Chicken Breast, Brown Sugar, Peanut Butter, Banana. Abendessen: tomato, apple. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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