#moutinho's Notizen, 14 Sep 20


Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
1378 kcal Fett: 35,13g | Eiw: 117,87g | Kohlh: 144,13g.   Frühstück:  Café com Açúcar. Mittagessen:  Batata Doce,  Ovo Cozido,  Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen:  Macarrão,  Tomates,  Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Tirolez Ricota,  Tomates,  Pão Integral,  Café com Açúcar, Tachão Bananinha com Canela. mehr...
568 kcal Bewegung: Wandern - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...



     
 

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